Vraag vrienden, familieleden of buren u te helpen. Of huur een schoonmaker in, of vraag een vrijwilliger.
Hulpmiddelen kunnen het huishouden makkelijker maken. Bijvoorbeeld een stastoel of een robotstofzuiger. Kijk voor de mogelijkheden op de website Hulpmiddelenwijzer.
Plaats een oproep op WeHelpen of op NL voor elkaar.
Heeft u huishoudelijke hulp nodig na een operatie of ziekenhuisopname? Sommige zorgverzekeringen vergoeden dan een aantal uur huishoudelijke hulp. Neem hiervoor contact op met uw zorgverzekering
U kunt ook het Sociaal wijkteam om advies vragen. Kijk op de website voor contactgegevens.
Kunt u zonder hulp niet zelfstandig thuis blijven wonen? Dan helpt de gemeente u. Samen met de gemeente kijkt u welke hulp u nodig heeft. U krijgt dan bijvoorbeeld hulp in de huishouding.
Website
www.nlvoorelkaar.nl
Toets 1 in het keuzemenu voor het sociaal wijkteam. Gratis en zonder verwijzing.
Website
www.perspectiefzutphen.nl/wijken
E-mailadres
info@perspectiefzutphen.nl
Telefoonnummer
0575 51 96 13
Website
www.hulpmiddelenwijzer.nl
E-mailadres
hulpmiddelenwijzer@vilans.nl
Telefoonnummer
030 789 23 00
Vraag of iemand in uw omgeving boodschappen voor u kan doen. Of laat uw boodschappen door de supermarkt thuisbezorgen. Kijk op de website van uw supermarkt of op Boodschappenspot. Of vraag het bij de supermarkt zelf.
U kunt ook gebruikmaken van de boodschappendienst van Buurtservice Perspectief. Of kijk bij LETS Ruilkring of iemand u kan helpen. Komt u er niet uit? Bespreek uw situatie met het Sociaal wijkteam. Zij kunnen u adviseren.
Toets 1 in het keuzemenu voor het sociaal wijkteam. Gratis en zonder verwijzing.
Website
www.perspectiefzutphen.nl/wijken
E-mailadres
info@perspectiefzutphen.nl
Telefoonnummer
0575 51 96 13
Telefonisch bereikbaar: ma t/m do 8.30 - 13.30 uur.
Diensten:
Kosten: € 15 per persoon per uur. Voor minima € 7,50 per persoon per uur. De boodschappendienst is gratis.
Prijzen zijn exclusief materiaalkosten en stortkosten.
Bezoekadres
Mozartstraat 74
7204 PG Zutphen
Website
www.perspectiefzutphen.nl
E-mailadres
buurtservice@perspectiefzutphen.nl
Telefoonnummer
0575 57 04 54
LETS staat voor Local Exchange Trade System. LETS is een ruilsysteem waarbij leden van de plaatselijke ruilgroep goederen en diensten ruilen. Daarbij wordt niet afgerekend in geld maar in punten. De ruilgroep is groot dus er is voor vrijwel iedere vraag wel een antwoord en voor vrijwel ieder probleem een oplossing.
Bezoekadres
Vispoortplein 16
7201 ET Zutphen
Website
www.letszutphen.nl
Website
www.boodschappenspot.nl
Keukenhulpmiddelen maken het koken makkelijker. Denk bijvoorbeeld aan openers, een stastoel of een veilige kookplaat. Kijk voor de mogelijkheden op Hulpmiddelenwijzer.nl.
Vraag vrienden, familieleden of buren om u te helpen, of om af en toe voor u te koken.
Steeds meer supermarkten verkopen gezonde kant-en-klaarmaaltijden.
Schakel een maaltijdservice in. Een maaltijdservice bezorgt een magnetronmaaltijd of een warme maaltijd bij u thuis.
Voor een maaltijdservice kunt u terecht bij Sensire, Den Bouw, Smakelijk Thuys of Gotink Catering. Ook kunt u via Kruiswerk Achterhoek en Liemers maaltijden bestellen.
Misschien kan een ergotherapeut u helpen. Iedere ziektekostenverzekering vergoedt dit tot 10 uur per jaar. Voor een ergotherapeut heeft u geen verwijzing van de huisarts of de gemeente nodig. De ergotherapeut helpt u bij het omgaan met lichamelijke en psychische beperkingen. En geeft advies over hulpmiddelen en aanpassingen en leert u ermee om te gaan.
Website
www.kruiswerk.nl
E-mailadres
info@kruiswerk.nl
Telefoonnummer
0314 35 74 30
Website
www.denbouw.net/maaltijd-service
E-mailadres
info@denbouw.net
Telefoonnummer
0575 52 28 40
Bezoekadres
Zweedsestraat 2-1
7202 CK Zutphen
Website
www.smakelijkthuys.nl
E-mailadres
info@smakelijkthuys.nl
Telefoonnummer
0575 22 90 01
Bezoekadres
Osnabrückstraat 20
7418 BN Deventer
Website
www.gotink.nl/maaltijd-service
E-mailadres
info@gotink.nl
Telefoonnummer
05 70 - 62 66 06
Website
www.hulpmiddelenwijzer.nl
E-mailadres
hulpmiddelenwijzer@vilans.nl
Telefoonnummer
030 789 23 00
Vraag vrienden, familieleden of buren u te helpen. Of vraag een vrijwilliger.
Plaats een oproep op WeHelpen of op NL voor elkaar. U kunt ook iemand van Buurtservice Perspectief of Kruiswerk Achterhoek en Liemers inhuren voor klusjes. Of kijk bij LETS Ruilkring of iemand u kan helpen.
Website
www.nlvoorelkaar.nl
Telefonisch bereikbaar: ma t/m do 8.30 - 13.30 uur.
Diensten:
Kosten: € 15 per persoon per uur. Voor minima € 7,50 per persoon per uur. De boodschappendienst is gratis.
Prijzen zijn exclusief materiaalkosten en stortkosten.
Bezoekadres
Mozartstraat 74
7204 PG Zutphen
Website
www.perspectiefzutphen.nl
E-mailadres
buurtservice@perspectiefzutphen.nl
Telefoonnummer
0575 57 04 54
Website
www.kruiswerk.nl
E-mailadres
info@kruiswerk.nl
Telefoonnummer
0314 35 74 30
LETS staat voor Local Exchange Trade System. LETS is een ruilsysteem waarbij leden van de plaatselijke ruilgroep goederen en diensten ruilen. Daarbij wordt niet afgerekend in geld maar in punten. De ruilgroep is groot dus er is voor vrijwel iedere vraag wel een antwoord en voor vrijwel ieder probleem een oplossing.
Bezoekadres
Vispoortplein 16
7201 ET Zutphen
Website
www.letszutphen.nl
Kijk op de website van het Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren (LICG). Hier vindt u huisdierbijsluiters met tips over de verzorging van uw huisdier.
De mensen van Dierenbuddy of OOPOEH kunnen tijdelijk de zorg voor uw huisdier van u overnemen.
Of vraag aan familie of vrienden of zij kunnen helpen. Is er niemand in uw omgeving die hulp kan bieden? Neem dan contact op met een hondenuitlaatservice of een gastgezin voor katten.
Of plaats een oproep op de website Verhuisdieren.
Website
www.verhuisdieren.nl
Website
www.licg.nl
Dierenbuddy levert in heel Nederland een gratis dienstverlening aan diereneigenaren die tijdelijke hulp nodig hebben bij het verzorgen van hun huisdier. Dat doet zij door o.a. het inzetten van vrijwilligers die helpen bij de zorg van een dier of het inzetten van een tijdelijk gastgezin voor het dier.
Postadres
Kozakkenlaan 21
Website
www.bvdd.eu/dierenbuddy
Telefoonnummer
0545 20 18 99 / b.g.g 06 82 00 08 39