Welkom bij de hulpwijzer van Zutphen

Een vraag hebben we allemaal wel eens. Hulpwijzer wijst je de weg!

Vul een zoekwoord in of kies een onderwerp

Nieuws & Activiteiten

Wilt u stoppen met roken of vapen? Coach Heidi uit Zutphen helpt u. Als ex roker weet ze dat stoppen niet makkelijk is. En dat stoppen met begeleiding veel vaker lukt dan wanneer iemand het alleen probeert.Heidi is een Rookvrij & Fitter coach.

Lees meer over Stoppen met roken of vapen: gratis hulp in Zutphen en Warnsveld

Agenda

WelKom op de koffie
Iedere maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag.

Kopje koffie op Het Bornhof
Iedere dinsdag.

Formulieren-inloop Waterkwartier
Iedere maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

WelKóm creatief
Iedere maandag.

Delend lezen voor vrouwen
Iedere donderdag.

Volledige agenda

"De meest gemaakte fout bij de belastingaangifte.

Lees meer over BudgetBuddy Zutphen helpt inwoners met belastingaangifte (en andere geldzaken)

‘Een beetje autistisch’ is een uitdrukking die vaak wordt gebruikt om bepaald gedrag te omschrijven, bijvoorbeeld wanneer iemand erg opgeruimd of wat moeilijk in de omgang is. Natuurlijk heeft niet iedereen over wie dit wordt gezegd ook echt autisme.

Lees meer over Autisme beter begrijpen: dit is wat u moet weten

In Zutphen wonen ruim 12.000 senioren. Bijna 1 op de 4 van hen heeft een grotere kans om te vallen. Een breuk door een val kan een grote invloed hebben op uw kwaliteit van leven. Gelukkig kunt u zelf veel doen om sterk te blijven staan. Ontdek met de online test hoe groot uw risico is en meld u aan voor een gratis training in de buurt. Zo blijft u langer zelfstandig en veilig op de been.

Lees meer over Bang om te vallen? Gratis valpreventie-training en online test

Lopen helpt om je hoofd leeg te maken, het heeft een positief effect op stemmingswisselingen en somberheid.

Lees meer over 'Loop je lichter' looptraining als ondersteuning bij lichte psychische klachten