Heeft u het gevoel dat er de laatste tijd iets niet helemaal klopt met uw partner, ouder of een andere dierbare? Merkt u dat hij of zij dingen vergeet die eigenlijk heel gewoon zijn, zoals afspraken, namen of zelfs hoe dagelijkse taken uitgevoerd moeten worden? Dit kunnen tekenen zijn van dementie, een ziekte die vooral voorkomt bij oudere mensen. In dit artikel leest u wat u kunt doen als u vermoedt dat iemand dementie heeft.  Signalen van dementie herkennen Dementie is een verzamelnaam voor een combinatie van symptomen, waarbij de hersenen informatie niet meer goed kunnen verwerken. Dementie gaat niet alleen over het vergeten van kleine dingen. Het kan ook veranderingen in gedrag en persoonlijkheid veroorzaken. Misschien merkt u dat uw naaste zich terugtrekt uit sociale activiteiten, problemen heeft met praten en begrijpen, of verward raakt over tijden en plaatsen. Begin een gesprek Als u vermoedt dat uw naaste dementie heeft, is het belangrijk om hier open en eerlijk over te praten. Kies een rustig moment om samen te zitten en spreek uw zorgen uit. U kunt bijvoorbeeld zeggen: ‘Ik merk dat je soms moeite hebt om dingen te onthouden en daar maak ik me een beetje zorgen over'.  Het is natuurlijk spannend om zo’n gesprek te beginnen. Uw naaste kan op verschillende manieren reageren, misschien zelfs boos of verdedigend. Deze reactie komt vaak voort uit een gevoel van onmacht of angst. Probeer begripvol en ondersteunend te blijven reageren, ook als het gesprek moeilijk wordt. Als u rustig en begripvol blijft, helpt u het gesprek goed te laten verlopen.  Zoek samen hulp  Dementie is helaas een ziekte die erger wordt met de tijd. Daarom is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Moedig uw naaste aan om samen een afspraak te maken met de huisarts. De huisarts kan u doorverwijzen naar het ziekenhuis voor verdere onderzoeken of behandelingen. Het is goed als u of iemand anders die uw naaste vertrouwt, meegaat naar deze afspraken. Zo blijft u op de hoogte van de situatie en weet u welke zorg er nodig is.  Wat kunt u zelf doen? U kunt zelf ook veel doen om iemand met dementie te helpen. Zorg voor een rustige en gestructureerde omgeving. Help met het huishouden en plan samen dagelijkse activiteiten. Maak bijvoorbeeld een lijst van taken, die uw naaste kan afstrepen. Zo houdt u beiden grip op de situatie. Probeer ook meer te leren over dementie, om uw naaste beter te begrijpen. Er zijn veel plekken waar u informatie kunt vinden, zoals op de website van Alzheimer Nederland. Daar vindt u tips en uitleg die u kunnen helpen. Deze informatie kan ook handig zijn voor familieleden en vrienden die meehelpen met de zorg. Zorg ook voor uzelf Maak duidelijke afspraken met andere familieleden of vrienden over wie welke (mantel)zorg verleent. Zo voorkomt u dat alle zorg op uw schouders terechtkomt. Het zorgen voor iemand met dementie kost veel energie en kan soms ook uw eigen gezondheid beïnvloeden. Vergeet daarom niet om ook goed voor uzelf te zorgen. Praat met vrienden en familie of sluit u aan bij een steungroep. Dit kan u helpen om even uw hart te luchten en steun te vinden. Door goed voor uzelf te zorgen, kunt u ook beter zorgen voor uw naaste met dementie.

19 januari 2021 weer geen Alzheimer Café Zutphen e.o. door Covid-19. 2020 was wel even anders dan andere jaren. Covid-19 deed zijn intrede. We moesten ons aanpassen, flexibel zijn, thuis gaan werken of juist vele uren overwerken, afstand houden, mondkapjes opdoen, aardig blijven. Onze Alzheimer Cafés moesten gesloten blijven. Met een beetje humor en voldoende zicht op de menselijke maat zijn we er doorheen gekomen. We missen de contacten en zodra de omstandigheden het toelaten, organiseren wij weer een Alzheimercafé. Alvast de data die voor het eerste half jaar zijn gereserveerd: 16 februari 23 maart let op, afwijkend! 20 april,  18 mei en 15 juni.  Geheugenspreekuur Het Geheugenspreekuur van de casemanagers dementie is maandelijks eenmaal in de Bovenkamer en eenmaal in het Odensehuis. Het is een gratis inloopspreekuur en vooraf aanmelden is niet nodig. Heeft u vragen op het gebied van geheugenproblemen en vraagt u zich af of er meer aan de hand is? De casemanager dementie helpt u verder. Het kan gaan om klachten van uzelf of van uw naaste. Allerlei praktische vragen kunnen aan de orde komen, bijvoorbeeld: mantelzorgondersteuning, rijbewijs, dagopvang, etc. In het besef, dat door het sluiten van de deuren geen fysieke ontmoetingen mogelijk zijn, verwijzen we graag nogmaals naar de alternatieve mogelijkheden voor ontmoeting, zingeving en activiteiten voor mantelzorgers en mensen met dementie. Voor verdere informatie kijk op: Het Odensehuis Zutphen, www.odensehuiszutphen.nl De Bovenkamer Zutphen, www.debovenkamerzutphen.com Ook kunt u, als u behoefte heeft aan een luisterend oor of advies, gratis bellen naar de Alzheimer Telefoon. Deze is dagelijks van 9.00 tot 23.00 uur bereikbaar op 0800-5088. Online blijven we ook actief. Kijk op: www.alzheimernederland.nl of www.dementie.nl Meer regio informatie op: www.alzheimer-nederland.nl/regios/oost-gelderland of bel naar Alzheimer Nederland | Oost-Gelderland: 06-13514411. In deze tijd is aandacht voor elkaar hebben ontzettend belangrijk.       

In een cursus van vijf bijeenkomsten krijgen mantelzorgers de gelegenheid om hun ervaringen met andere mantelzorgers te delen. En om van elkaar te leren. Aan de hand van een aantal thema’s wordt ieders situatie besproken. Het is de bedoeling om samen de zin en betekenis van mantelzorg te ontdekken. De gespreksgroep vindt plaats op maandagavond en de bijeenkomsten duren anderhalf uur. In de eerste cursus wordt er kennisgemaakt. In de andere vier cursussen komen de volgende onderwerpen aan bod: ‘Waarom bent u mantelzorger en zorgt u voor uw naaste?’, ‘Balans in de mantelzorg en grenzen stellen’, ‘Omgaan met de achteruitgang van uw naaste en het levenseinde’ en ‘Waar haalt u de kracht voor de mantelzorg vandaan?’. De cursussen zijn op de volgende data, van 19:00-20.30 uur: 1. 1 november 2. 15 november 3. 29 november 4. 6 december 5. 13 december Deelname aan de cursus is gratis. De cursus vindt plaats in het Odensehuis aan de Martinetsingel 60, 701 DT Zutphen. De kring staat onder leiding van Henri Knol, geestelijk verzorger en wordt gefaciliteerd door ‘Willem’ het centrum voor levensvragen in Twente en de Achterhoek. Meedoen met de cursus “Omgaan met dementie”? Opgave kan per telefoon of mail bij: Ien Spallek, coördinator Odensehuis Mail: info@odensehuiszutphen.nl Telefoon: 06 24954343 Henri Knol, geestelijk verzorger, leider gesprekskring Mail: h.knol@szmk.nl Telefoon: 06 57989349

Omgaan met psychische klachten kan lastig zijn. Voor iemand zelf, maar ook voor familie en vrienden. Bij psychische klachten kunt u denken aan depressie, angsten of onzekerheid. Maar ook aan verward gedrag. Verward gedrag kan ontstaan door andere psychische klachten of dementie. Soms is iemand met verward gedrag een gevaar voor zichzelf of zijn omgeving. Maakt u zich zorgen om iemand? Dan kunt u dit melden bij het Meldpunt zorgwekkend gedrag.  Wanneer kan ik bellen met Meldpunt Zorgwekkend gedrag? De meeste mensen die in de war zijn, zijn ongevaarlijk en zorgen ook niet voor overlast. Toch hebben zij wel op tijd de juiste hulp nodig. Wanneer kunt u dan melding doen bij het Meldpunt? Misschien merkt u dat het niet goed gaat met uw buurvrouw; dat zij steeds vaker de gordijnen dichthoudt en weinig buiten komt. Of u schrikt van iemand op straat die er verward uitziet. Maar het kan ook zijn dat u zich zorgen maakt om een familielid of vriend die niet goed meer voor zichzelf of het huis zorgt. In dit soort situaties is er geen sprake van spoed en is het niet nodig om de politie in te schakelen. Maar het is dan wel fijn om de hulp van een deskundige te krijgen. Daar is het Meldpunt Zorgwekkend Gedrag voor bedoeld! Zij zorgen dat de betreffende persoon de juiste hulp aangeboden krijgt. Meldpunt Zorgwekkend Gedrag U kunt bij Meldpunt Zorgwekkend Gedrag terecht voor hulp. Via het telefoonnummer 0800-1205 kunt u met een deskundige praten over de persoon om wie u zich zorgen maakt. Het Meldpunt kan dan de juiste hulpverleners inschakelen. Wilt u meer weten over hulp bij verward gedrag? Kijk dan ook op de website van Meldpunt Zorgwekkend Gedrag.

Mensen met beginnen dementie beseffen vaak dat er iets met hun hoofd en lichaam gebeurt. Het is fijn om de vragen en gevoelens die dat oproept met anderen te kunnen delen. Daarom organiseert het Odensehuis Zutphen een tweewekelijkse gespreksgroep voor inwoners van de gemeenten Zutphen, Bronckhorst en Lochem waarin begeleiding kan plaatsvinden. In de eerste fase van een dementieproces beschikken mensen over allerlei mogelijkheden om zich aan te passen aan de veranderingen. Tegelijkertijd zijn er veel vragen en onzekerheden over de toekomst. Dat kunnen hele praktische zaken zijn, maar ook vragen over de zin van het leven. Met de juiste begeleiding ontwikkelen mensen meer inzicht in de gevolgen van dementie voor het dagelijks leven en voor de omgang met andere mensen. De gespreksgroep van het Odensehuis is opgezet in samenwerking met Henri Knol van ‘Willem’, het centrum voor Levensvragen in Twente en de Achterhoek, die dit slechte nieuws kortgeleden te horen hebben gekregen. Veel mensen met beginnende dementie staan nog middenin de maatschappij, maar bemerken bij zichzelf veranderingen waardoor het moeilijker wordt om het dagelijks leven vorm te geven. Veranderingen die te maken hebben met denken, onthouden, het vinden van goede woorden, de communicatie met naasten en de invulling van de dag. De gespreksgroep komt tegemoet aan de behoefte bij veel mensen om daar met anderen samen over te kunnen praten. De gespreksgroepen Wat kunnen de deelnemers verwachten? Een gespreksgroep met mensen in dezelfde situatie, begeleiding door een deskundige op het gebied van zingeving en levensvragen, samen kijken naar mogelijke oplossingen voor ervaren problemen en ontdekken van mogelijkheden, tips, ervaringen en emoties delen met mensen die hetzelfde doormaken, informatie over hersenaandoeningen en de veranderingen die dat met zich meebrengt en aandacht voor bewegen.   Elke groep bestaat uit vier tot tien deelnemers. Zij komen iedere twee weken samen met een deskundige begeleider bij elkaar in het Odensehuis in Zutphen, Martinetsingel 60. Belangstellenden kunnen op elk moment starten en mogen de bijeenkomsten bezoeken zolang zij dat willen of kunnen. Deze zijn iedere twee weken op de dinsdagmiddag van 13:30 tot 15:00 uur. De data voor de rest van dit jaar zijn: 2,9 en 23 augustus, 6 en 20 september, 4 en 18 oktober, 1,15 en 19 november en 13 en 27 december. De data voor 2023 worden op een later tijdstip bekend gemaakt. Aanmelden? Aanmelden kan via de gespreksleider Henri Knol (0657989349 of H.Knol@szmk.nl) of via Ien Spallek van het Odensehuis (0624954343 of coordinator@odensehuiszutphen.nl). Tijdens een kennismakingsgesprek met Henri Knol wordt bekeken of deelname aan de groep zinvol is. Er zijn geen kosten aan verbonden. Wie zelf geen vervoer kan regelen kan contact opnemen met het Odensehuis over mogelijke oplossingen.

Bent u mantelzorger voor een naaste met dementie? Er is nu de cursus 'Omgaan met dementie, voor mantelzorgers' waarin mantelzorgers in zes bijeenkomsten de gelegenheid wordt gegeven ervaringen met andere mantelzorgers te delen en van elkaar te leren. De cursus vindt plaats in het Odensehuis aan de Martinetsingel 60 in Zutphen op de woensdagavonden 1 februari, 15 februari, 1 maart, 15 maart en 29 maart van 19.00 tot 20.30 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden. Aan de hand van een aantal thema's worden situaties besproken. Het is de bedoeling om samen de zin en betekenis van mantelzorg te ontdekken. De gespreksgroep vindt plaats op woensdagavonden en de bijeenkomsten duren anderhalf uur. Tijdens de cursus is onder andere aandacht voor de mantelzorger, de zorg voor een naaste, de balans in de mantelzorg en grenzen stellen, het omgaan met de achteruitgang en het levenseinde en waar de mantelzorger de kracht vandaan haalt. De kring staat onder leiding van Henri Knol, geestelijk verzorger, en wordt gefaciliteerd door 'Willem', centrum voor levensvragen in Twente en de Achterhoek.  U kunt zich opgeven per telefoon of mail bij Ien Spallek of Willemien Hak, coördinatoren Odensehuis Zutphen, via  info@odensehuiszutphen.nl of bel 06 - 249 543 43. U kunt zich ook aanmelden bij Henri Knol, geestelijk verzorger en leider gesprekskring, via e-mail h.knol@szmk.nl of bel 06 - 579 893 49.  Bron: Contact 

21 september 2024: Op 5 oktober 2024 is het de Dag van de Wilsverklaring. Daarom organiseert de de Nederlandse Vereniging voor een Vrijwillig Levenseinde (NVVE) in die week online lezingen over keuzes rondom het levenseinde en wilsverklaringen. De lezingen zijn gratis en u hoeft geen lid te zijn van de NVVE om een lezing bij te wonen.Wat is een wilsverklaring?In een wilsverklaring zet u op papier wat uw medische behandelwensen zijn. Dat is belangrijk voor het geval u het zelf niet meer kunt zeggen, bijvoorbeeld als u in coma raakt of wilsonbekwaam bent als gevolg van dementie. De arts en uw naasten weten hierdoor hoe u dacht.Een wilsverklaring helpt om na te denken over het levenseinde en vergroot de kans dat er – later – naar uw wensen wordt geluisterd.Elk jaar organiseert de NVVE de Dag van de Wilsverklaring (5 oktober), om het belang van de wilsverklaring én het praten hierover te benadrukken.Digitale lezingenDe digitale lezingen zijn te volgen op:30 september2 oktober5 oktoberDe digitale lezing is gratis en gaat over keuzes rondom het levenseinde:Wat is het nut van wilsverklaringen?Hoe kunt u uw wensen over het levenseinde op papier zetten?Waar moet u allemaal aan denken?Waarom alleen wilsverklaringen bestellen niet voldoende isU kunt kiezen uit verschillende tijden. Inschrijven kan hier: www.nvve.nl/dagvandewilsverklaring2024/digitale-lezingen/Heeft u nog vragen over deze lezingen? Dan kunt u op werkdagen van 9-12 en van 14-17 uur bellen met de NVVE: 020 6200 690.

Informatie over vergeten bij het ouder worden.Veel mensen krijgen te maken met vergeetachtigheid in hun omgeving; bij zichzelf of bij een familielid of kennis. Misschien maakt u zich zorgen of heeft u vragen. Dat is heel begrijpelijk. U leest alles over vergeetachtigheid en vergeten bij het ouder worden op deze pagina en in deze folder: /download/2988-folder-info-vergeetachtigheid.pdf Maakt u zich zorgen dat u of uw naaste vaker iets vergeet? Veel mensen merken dat ze vaker iets vergeten als ze ouder worden. Of dat ze minder lang hun aandacht bij iets kunnen houden. Dat is normaal. Dat komt vooral doordat het geheugen bij ouderen langzamer werkt.Merkt u ook andere veranderingen bij u of uw naaste?Dan kan er meer aan de hand zijn. Bijvoorbeeld als u ineens niet meer weet hoe een apparaat werkt. Of als u vaak dingen kwijt bent, of liever geen mensen meer ontmoet.Wat is het verschil tussen vergeetachtigheid en dementie? Dementie gaat veel verder dan alleen vergeetachtigheid. Bij dementie raken de hersenen beschadigd. Dementie maakt dat dingen die als vanzelf gingen, nu niet meer lukken. Vaak kan iemand zich ook anders gedragen. Door dementie wordt het dagelijks leven langzaam maar zeker moeilijker. Wist u bijvoorbeeld dat ook mensen zonder geheugenproblemen dementie kunnen hebben? En dat er veel vormen van dementie zijn? De bekendste is de ziekte van Alzheimer. Signalen die kunnen wijzen op dementie Vergeetachtigheid:Niet meer weten wat kort geleden gebeurd isAfspraken vergeten of vergissen in de tijdVergeten waar spullen neergelegd zijnMoeite hebben om de weg te vindenSteeds hetzelfde vragen of vertellenGedragsverandering:Last hebben van wisselende stemmingen (ineens boos, verdrietig of blij zijn)Geen initiatief nemenAchterdochtig en wantrouwend zijnBoos of opstandig zijnRusteloos zijnTaalproblemen:De juiste woorden niet kunnen vindenWoorden niet (meer) begrijpenMoeite hebben om een gesprek te voeren / te volgenProblemen met dagelijkse dingen:Moeite hebben met rekenen en met geld omgaanSpullen kopen die niet nodig zijnZichzelf niet meer wassen/er onverzorgd uitzienGeen nieuwe dingen kunnen lerenMoeite hebben om keuzes te maken en beslissingen te nemen Andere oorzaken van vergeetachtigheidAls iemand vaak dingen vergeet, kan er van alles aan de hand zijn. Het hoeft niet te betekenen dat iemand last heeft van dementie. Verschijnselen die lijken op dementie kunnen ook voorkomen als iemand:depressief is(verkeerde) medicijnen gebruiktvitaminetekort heefteen periode van diepe rouw meemaaktplotseling verward is (een delier heeft) door bijvoorbeeld een blaasontstekingte weinig (water) drinkt(te veel) alcohol drinkt Waarom is het goed om te weten wat er aan de hand is?Het kan u geruststellen dat u of uw naaste alleen vergeetachtig is en geen last heeft van dementieDe vergeetachtigheid kan het gevolg zijn van een probleem, waar wel een behandeling voor is. Denk aan depressie of vitaminetekort.U de juiste informatie en passende hulp kunt zoeken.Als u dementie heeft, is het fijn om er op tijd bij te zijn. U kunt dan samen met uw familie alvast (geld)zaken regelen. Dit wordt namelijk steeds moeilijker.Familie en vrienden kunnen dan snappen wat er aan de hand is en er rekening mee houdenMaakt u zich zorgen over vergeetachtigheid bij uzelf?Maak een afspraak met uw huisarts om vragen of twijfels over uw vergeetachtigheid te bespreken. De huisarts kan onderzoek doen en u vertellen wat er aan de hand is. Of hij of zij verwijst u door voor verder onderzoek.Maakt u zich zorgen over iemand in uw omgeving?Probeer er samen met die persoon over te praten. Raad hem of haar aan naar de huisarts te gaan. Soms staat iemand hier niet voor open. Dat kan allerlei redenen hebben. Bespreek uw zorg dan met anderen die deze persoon goed kennen. Geheugenspreekuur in ZutphenHeeft u vragen over (een vermoeden van) dementie? Dan kunt u in Zutphen zonder afspraak binnenlopen tijdens ons gratis inloopspreekuur. U kunt op onderstaande momenten uw vragen bespreken met een casemanager van het Dementienetwerk Zutphen-Lochem-Vorden eo:Elke eerste donderdag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur: de Bovenkamer, Harenbergweg 1 (de Kaardebol) tel. 06-24954318Elke derde maandag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur: het Odensehuis, Martinetsingel 60 (de Martinet) tel. 06-24954343Persoonlijke begeleiding bij (een vermoeden van) dementieEen persoonlijke begeleider (ook wel casemanager dementie genoemd) kan veel vragen beantwoorden, uitleg geven en u steunen. Uw huisarts of wijkverpleegkundige kan deze begeleiding voor u in gang zetten. U kunt ook contact opnemen met het dementienetwerk via het volgende e-mailadres info@dementienetwerk.nlLandelijke AlzheimertelefoonWilt u hulp, advies of een luisterend oor? Bel met één van de vrijwilligers van de Alzheimertelefoon. De vrijwilligers zijn (ervarings-)deskundigen. Telefoonnummer (gratis): 0800-5088 (iedere dag tussen 9.00 – 23.00 uur).Dementievriendelijk ZutphenIn Zutphen werken organisaties aan een dementievriendelijke samenleving. Kijk op samendementievriendelijk.nl wat u zelf kunt doen.Meer informatie, organisaties en adviezen over dementie vindt u via:Deze algemene pagina op de HulpwijzerOuderdomsklachten en dementieOrganisaties die kunnen helpen

De Bovenkamer is er speciaal voor mensen te maken krijgen met (beginnende) dementie. Men biedt hulp, advies, de gelegenheid om te praten en activiteiten. De Bovenkamer is er ook voor de mantelzorgers, omdat zij enorm veel werk verrichten voor de personen met (beginnende) dementie. Een ingrijpende en veelal zware taak. Om deze mantelzorgers nog meer van dienst te kunnen zijn met advies en hen te kunnen faciliteren, start De Bovenkamer vanaf maandag 4 juli met een mantelzorggroep. Tussen 13:00 en 16:00 uur zijn mantelzorgers van harte welkom. Samen met Everdien Vanderlijde en Huguette Verheij wordt er een programma uitgewerkt voor de komende 3 maanden. Waar nodig zullen andere vrijwilligers verder begeleiden en ondersteunen, zodat er sprake kan zijn van respijtzorg (vervangende zorg voor de zorgvrager). De bijeenkomsten voor de mantelzorgers zijn altijd op maandagmiddag. Onderwerpen? Vooral wat de groep zelf wil gaan inbrengen, dus vraag-gestuurd. Locatie: De Bovenkamer, Harenbergweg 1, Zutphen. Aanmelden is noodzakelijk en kan via info@debovenkamerzutphen.com of telefonisch met Chantal Elskamp (06 – 249 543 18) of Erik Keune (06 – 285 087 00). Er wordt een eigen bijdrage gevraagd van €2,50 per keer (€10 voor 5 bijeenkomsten). De koffie en thee is gratis. Voor de vaste bezoekers van De Bovenkamer extra goed nieuws: voortaan is De Bovenkamer op de maandagmiddag dus ook tussen 13:00 en 16:00 uur geopend. Kijk voor meer informatie ook op de website van De Bovenkamer. Bron: Contact Zutphen.  

Het overkomt ons allemaal weleens: u loopt naar de keuken en vraagt zich ineens af waarom u daar ook alweer was. Of u vergeet de naam van iemand die u een paar dagen geleden hebt ontmoet. Een normaal verschijnsel. Maar wanneer zulke momenten steeds vaker voorkomen, kan er misschien meer aan de hand zijn. Voor veel ouderen is het herkennen van de eerste tekenen van Alzheimer een grote zorg, en dat is begrijpelijk. Alzheimer is immers een ziekte die het geheugen en het dagelijks functioneren langzaam aantast.Dit zijn signalen die kunnen wijzen op beginnende AlzheimerOp zich is het niet raar dat u, naarmate u ouder wordt, vaker moeite heeft om dingen te onthouden. Dit begint vaak met kleine dingen. U vergeet een afspraak, of u weet niet meer waar u uw sleutels hebt gelaten. Maar soms gaat het verder. U kunt bijvoorbeeld midden in een gesprek plotseling niet meer op een woord komen. Of u rijdt een bekende route en ineens weet u niet meer precies hoe u ook alweer moet rijden. Dagen lijken in elkaar over te lopen en het is moeilijk om bij te houden welke dag het vandaag is. Ook alledaagse activiteiten die ooit vanzelfsprekend waren, zoals koken of het bedienen van apparaten, worden lastiger om uit te voeren. Dit kunnen tekenen zijn van Alzheimer.Wat nu?Als u deze signalen herkent, is het belangrijk om actie te ondernemen. Uw eerste stap is om met uw huisarts te praten. Hij of zij kan u onderzoeken en bepalen of er inderdaad sprake is van Alzheimer, of dat er misschien een andere oorzaak voor uw klachten is. Vroege diagnose kan helpen om beter voorbereid te zijn en u zoveel mogelijk ondersteuning te bieden.Ondertussen kunt u zelf ook dingen doen om uw hersenen actief en gezond te houden. Blijf bijvoorbeeld dingen doen die uw geest uitdagen: lees boeken, los puzzels op, of leer iets nieuws. Ook sociale contacten zijn belangrijk. Regelmatig afspreken met vrienden of familie houdt niet alleen uw geest scherp, maar zorgt ook dat u verbonden blijft met de maatschappij om u heen. Daarnaast is het belangrijk om gezond te leven. Regelmatig bewegen, goede, gevarieerde voeding en genoeg slaap helpen uw hersenen om in goede conditie te blijven. Doorbreek de stilteMisschien wel het belangrijkste: u hoeft dit niet alleen te doen. Praat met uw familie over wat u belangrijk vindt, en regel juridische en financiële zaken zolang u daar nog controle over hebt. Verder zijn er veel steungroepen en organisaties speciaal voor mensen met Alzheimer en hun naasten. Het delen van uw ervaringen met anderen kan u helpen om met de veranderingen om te gaan.Gun uzelf de zorg die u nodig hebtAlzheimer is een moeilijke diagnose, maar door de signalen op tijd te herkennen en hulp te zoeken, kunt u er beter mee omgaan. Blijf niet stilzitten als u merkt dat u klachten hebt – het is altijd beter om uw zorgen te delen en de juiste stappen te zetten voor uw gezondheid.Bronnen: www.alzheimer-nederland.nl en www.hersenstichting.nl

Vrijdagmiddag 12 april 2024 is er een evenement voor mantelzorgers uit de gemeente Zutphen. Bij Cinemajestic in Zutphen kunt u die middag genieten van een mooie film. Voor de film en na afloop is er een informatiepunt waar u met vragen over mantelzorg terecht kunt. Wat: Mantelzorgevenement Zutphen Wanneer: 12 april 2024 van 13.00u tot 17.00u Voor wie: mantelzorgers uit de gemeente Zutphen Waar: Cinemajestic, Dreef 8 in Zutphen Aanmelden en afmelden Dit evenement is geweest. Programma: Inloop: 13.00 uur Welkomstwoord: 13.45 uur Film: 14.00 – 15.45 uur Napraten: 15.45 – 17.00 uur Einde: 17.00 uur Over de films U kunt, zoals hierboven aangegeven, een keuze maken uit twee films. Hieronder leggen wij u in het kort uit waar de films over gaan, zodat u een duidelijk beeld heeft en u uw keuze aan ons door kunt geven tijdens het evenement. 1. De terugreis Martin van Waardenberg en Leny Breederveld spelen de hoofdrollen in een melancholische, maar ook humoristische roadmovie waarin herinneringen, jarenlange liefde en acceptatie van veranderingen centraal staan. Jaap is al bijna 50 jaar samen met Maartje. Waar de nukkige Jaap niet veel zin meer heeft om dingen te ondernemen, zit de soms wat verwarde Maartje nog vol levenslust. Als het echtpaar een brief ontvangt van een oude vakantievriend, laat Jaap zich met gepaste tegenzin overhalen om hem op te zoeken in Zuid-Europa. Zoveel jaar later reizen de twee in hun oude auto door een totaal veranderd Europa; kibbelend, maar ook de ene herinnering na de andere ophalend. Onderweg komt Jaap tot het pijnlijke besef dat zijn vrouw dementerend is. Zich realiserend dat alles wellicht anders gaat worden, leren ze opnieuw waarom ze elkaar liefhebben.   2. Wicked little letters Het dorp Littlehampton wordt opgeschrikt door mysterieuze, obscene handgeschreven brieven die bij steeds meer dorpsbewoners op de mat vallen. De verdenkingen gaan gelijk richting de vrijgevochten en enigszins grofgebekte Rose (Olivia Colman) die hierdoor de voogdij over haar dochtertje dreigt kwijt te raken. Samen met andere vrouwen probeert ze de waarheid boven tafel te krijgen.   Dit mantelzorgevenement wordt georganiseerd door: Perspectief Zutphen, Zorggroep Sint Maarten locatie Polbeek, De Bovenkamer, Odensehuis Zutphen, Sensire, Den Bouw zorg-wooncentrum en Gemeente Zutphen.

Bij Dementienetwerk kunt u informatie en advies vinden over hulp, zorg en ondersteuning bij dementie. Deze website wijst u de weg voor hulp bij dementie dicht bij huis. Ook kunt u wanneer u vragen heeft een beroep doen op een casemanager dementie. Zij hebben veel kennis van dementie en van passende zorg en ondersteuning.

Ontmoetingsplek voor mensen met geheugenklachten of lichte dementie - én hun naasten en mantelzorger - en buurtbewoners. Geen indicatie nodig. maandag: 13.00 - 15.30 uur dinsdag: 10.00 - 13.00 uur inclusief lunch woensdag: 10.00 - 12.00 uur en 13.30 - 15.30 uur donderdag: 13.30 - 15.30 uur Kijk op de website voor de activiteiten.

Plek waar mensen met beginnende dementie, mantelzorgers en vrienden elkaar ontmoeten. Geopend: di t/m vr 10.00 - 16.00 uur

Zuster Jansen is gespecialiseerd in landelijke 24-uurszorg, zorg bij dementie en zorg bij de ziekte van Parkinson. Heeft u zorg nodig, dan regelen wij dat binnen korte tijd, omdat Zuster Jansen geen wachtlijsten kent. Zuster Jansen is door heel Nederland actief en zet kleine vaste teams in om persoonlijk vertrouwen en een goede band met de cliënten op te bouwen. Landelijke thuiszorg ook in Zutphen 5, 12 en 24-uurszorg Palliatieve zorg Zorg bij dementie

Voor de inwoners van: Zutphen, Eefde, Warnsveld, Vorden, Baak, Rha, Olburgen, Steenderen, Toldijk, Vierakker, Wichmond. In het Alzheimer Café komen mensen met dementie, hun naasten, hulpverleners en belangstellenden maandelijks samen. Het is een plek om lotgenoten te ontmoeten. Tijdstip: elke derde woensdag van de maand, 19.30 - 21.00 uur (inloop vanaf 19.00 uur). De toegang is gratis.